精心编辑了一条QQ说说，配上修了半小时的照片，满怀期待地发出去，结果过了半天，点赞数还是可怜巴巴的几个，那种失落感，像是一盆冷水浇在刚燃起的分享热情上，说实话，我太熟悉这种感觉了，以前我发一条说说，能收到十来个赞就谢天谢地，看着别人几百上千的赞，心里说不羡慕是假的，后来我开始琢磨，有没有办法每天都能免费领到一些说说赞，既不用砸钱，也不用求爷爷告奶奶地找人帮忙，折腾了大半年，试过各种路子，踩过不少坑，总算摸索出几条靠谱的渠道，今天就把这些经验写下来，不整虚的，全是自己实际操作过的,希望能帮到同样有需要的朋友。

为什么会有“免费领取说说赞”的需求？

先聊聊这个需求怎么来的，QQ空间是个很有意思的地方，说说赞的数量在很多人眼里直接等于“人气值”，发一条说说，赞多，你会觉得自己被关注、被认可；赞少，心里多少有点不是滋味，尤其是学生党或者刚工作的年轻人，社交圈子不大，又不愿意让熟人看到自己“求赞”的一面,于是就会找各种免费渠道来提升点赞数。

我最早接触这个，是读大学的时候，那时候社团活动多，经常要在群里发通知或者分享照片，结果每次发出去都没什么动静，后来一个学长偷偷告诉我，可以去某些“互赞群”里玩，大家互相点，不花钱，就是费点时间，我抱着试试看的心态加了几个群，结果发现水很深——有的群纯粹是广告，有的群需要你下载乱七八糟的软件，还有的群挂羊头卖狗肉，说是互赞，实际是拉人头，但也确实有一些比较干净的互赞群，靠着规矩维持着，从那以后我就开始留心,慢慢地总结出几条能真正每天免费领到说说赞的路径。

加入靠谱的互赞群，靠交换获得点赞

这是最经典、也最持久的方法，互赞群的逻辑很简单：你在群里发一条说说链接，群里的其他人看见就去点个赞，作为回报，你也得去点赞别人的链接，这种模式完全免费,唯一需要付出的就是时间和一点点社交精力。

怎么找到靠谱的互赞群？我踩过太多坑，最有发言权，不要在百度搜“互赞群”直接加，那种搜索结果里十个有九个是广告，更好的方法是去QQ群搜索里找关键词，QQ互赞”、“说说互赞”、“赞友群”，注意看群的简介和人数，一般人数在100-200之间的中等规模群，比较稳定；太小的群活跃度不够，太大的群容易变成广告群，进群之后先别急着发链接，先看看群公告和群聊记录，正规的互赞群会有明确规则，发一条链接必须回赞别人三条”或者“每天最多发三次链接”等等，如果群里没有任何规矩，全是刷屏的广告,那赶紧退。

我目前常驻的几个互赞群，都是经过筛选留下的，有一个群规定了“按顺序互赞”——群主会发一个Excel表格，你把你的说说链接填进去，然后按表格顺序依次给前面的人点赞，同时你也排在后面让后面的人给你点，这样每个人都能被点到，公平高效，每天我花大概15-20分钟，就能拿到30-50个赞，虽然不多，但胜在稳定，而且完全免费，注意一点：互赞群里的赞通常是“路人粉”，不是你的真朋友,但对于增加说说表面的热度是完全够用的。

利用QQ自带的“说说助推”功能——不是花钱的

你可能不知道，QQ空间本身就有一些免费的活动和功能，可以用来增加说说曝光，从而间接获得更多赞，我试过几次,效果还不错。

具体操作是：打开手机QQ，进入动态页，点你的头像进入个人中心，再点“说说”进入说说列表，随便选择一条你发过的说说，看右下角有没有一个“小火箭”图标（或者叫“加速”），有些版本里，这个图标是灰色的，得手动点击，点击之后会弹出一个页面，上面写着“说说助推”，下面有几个选项，注意，这里不是让你花钱买助推，而是有一个“每日免费任务”——比如分享到群里、邀请好友助力、完成一个小游戏等，做完这些任务，你的说就会获得额外的曝光展示，等于系统帮你推给更多人看，曝光多了，自然有人点赞，我试过做一次任务，大概能让说说多出20-50个浏览，而浏览量的提高通常能带来5-10个新赞，这方法完全依赖QQ官方的机制，安全可靠,不会封号。

但有个细节：这个免费任务不是每天都有的，有时候隔两三天才刷新一次，而且每个账号的额度可能不一样，跟我用的QQ号活跃度有关，我的常用号（开了年费会员的号）每天都有任务，而一个小号就很少见到，所以如果你发现自己的号没有这个入口，可以试试多登录几天,或者多发几条说说增加活跃度。

参加QQ空间官方或第三方的小活动

很多公众号或者小程序会搞“集赞送礼品”之类的活动，但那种通常要很多赞，而且有诱导性质，我这里要说的是一种更轻量级的方式——QQ空间自己的“说说挑战赛”或者“话题活动”。

举个例子，去年六月份QQ空间搞过一个“毕业季说说大赏”，用户带上官方话题发说说，就有机会被推荐到热门，我的一个同学当时随便发了句感慨，结果因为话题热度高，被系统推荐了，一下子来了两百多个赞，后来我也去试，选了个冷门的话题，也收到了几十个赞，这种免费赞是平台送的，而且都是真实用户点的，质量很高，怎么找到这种活动？很简单，打开QQ动态页，往下翻到“广场”或者“热点”，有时候会有“热门话题”或者“今日挑战”，点进去看，如果话题下面有“参与说说”的入口，就发一条带话题的说说，推荐语可以写得有趣一点，毕业了，宿舍最后一个离开的人是我，关上门的那一刻我哭了”之类的真情实感,比较容易引发共鸣。

QQ的“厘米秀”或者“小世界”板块偶尔也会有点赞活动，给一些虚拟道具奖励，但那个赞不算到说说上,所以我一般只做纯说说相关的。

通过“赞友”APP或小程序——但要谨慎选择

市面上有一些专门做QQ点赞的APP或小程序，号称能免费每天领取说说赞，我试过好几个，大部分是坑，但也有一个确实能用，我目前还在用的是一款叫“赞宝盒”的小程序（不是广告，只是举例，因为名字我记不清了，后来换了手机就没再找），这类工具的原理通常是：你注册后，通过做任务（看广告、刷视频、下载应用）获得积分，然后用积分兑换赞，一般一个赞需要5-10个积分，每天做满任务能换20-30个赞，优点是不用加群，不用互点，省事，缺点是需要看广告，而且有些平台会收集你的QQ号信息,存在一定风险。

我建议你用之前先搜一下这个小程序或者APP在网上的口碑，不要光看应用商店里五星好评，那些可能刷的，去知乎、贴吧搜一下“XXX 骗钱”之类的关键词，看看有没有负面反馈，我当初用过一个叫“赞多多”的，结果充了几块钱进去就提不了现，好在没充多，免费的虽然慢,但总比被骗好。

选对了之后，操作很简单：绑定你的QQ号（注意只绑定用于接收赞的那个号，不要绑主号，防止被盗），然后每天打开小程序做任务，我通常早上起床刷一遍，大概十分钟，攒够积分后一键下发赞，这类工具给的赞一般会在半小时内到账，而且显示的是“来自QQ空间”的正常点赞，看不出异常，但别贪多，一天最多领50个左右，再多容易被系统检测异常（虽然现在检测机制没那么严，但小心为上）。

自己搭建小号矩阵——免费但费时

如果上面的方法你都嫌麻烦，还有一种终极方案：自己注册几个小号，每天登陆小号给主号点赞，听起来很蠢对不对？但操作得当的话，其实挺高效的，我有一段时间闲得慌，就注册了五个小号，每个小号每天登录一次，给我的主说说点赞，五个小号就是五个赞，加上大号自己的一个赞（自己也能点），每天稳定六个赞，然后我再用这些小号去互赞群里换赞——因为小号也可以用来给别人的说说点赞，这样我主号的互赞效率就提高了，比如我用小号在互赞群里给别人点了五次赞，换来群里五个人给我主号点一次，这样我一天能额外拿到10-15个赞，再加上自己大号做任务拿的5-10个，总共一天免费拿20-30个赞不成问题。

但这个方法有个前提：你需要有足够多的手机号或者临时QQ号，现在注册QQ需要手机验证，一个手机号最多绑几个号，而且会被限制，我建议用备用手机号或者虚拟号（比如阿里小号），成本极低，另外小号登录不要太频繁，间隔时间要自然，不然可能被判定为刷号，我一般把五个小号的名字和头像设置得不一样，发一些动态维持活跃,这样更安全。

互点网站和贴吧——旧时代的方法现在还管用

很多人已经忘了，QQ空间还在早期的时候，有一批专门做“互点”的网站，互点赞网”、“QQ互赞网”之类的，这些网站大部分已经挂了，但还有少数存活，我去年还用过“赞点网”，界面非常简陋，但功能还在，你注册后把说说链接发上去，然后系统会自动匹配需要互点的人，你给别人的说说点赞后，你的说说就会出现在队列里，让别人来点，这种网站的好处是自动化，不需要手动在群里一个个看，缺点是现在人少了，匹配速度慢,有时候等半天才来一个赞。

贴吧更直接：去“QQ互赞吧”、“说说赞吧”这些贴吧，发帖求赞，但是注意，贴吧里现在很多广告，发帖后会有机器人或者骗子来私信你，说可以免费给赞但要加微信之类的，一概不理，真正的互赞是直接在你帖子下回复“已赞，求回赞”，然后你点进他的帖子回赞，流程繁琐，但胜在人多，我试过在晚上高峰期发帖,半小时能拿到十来个回赞。

注意事项：这些坑我替你踩过了

写了这么长，其实就想告诉大家：免费领说说赞不是不可能，但需要付出时间,而且一定要避开几个常见的坑。

第一，任何让你先付钱再领赞的，99%都是骗局，什么“1元50赞”、“9.9元500赞”，看着便宜，实际上要么是机器赞（很不安全），要么是骗完钱就拉黑,免费才是靠谱的唯一标准。

第二，不要相信“高仿QQ空间”或者“第三方解封”之类的说法，有些人会发链接让你登录QQ，说是可以自动点赞，实际上那是钓鱼网站，盗号用的，我的一个朋友就上过当，登进去之后号就没了，差点被拿去发诈骗信息，所以任何要求你输入QQ密码或者扫描二维码的,直接拉黑。

第三，即使是用互赞群或者小程序，也要控制每天的点赞数量，我见过有人一天给一个说说刷了300个赞，结果第二天说说被系统隐藏了，理由是“疑似刷赞”，虽然现在QQ的规则已经宽松了很多，但最好不要超过100个/天，尤其是新手号，稳妥一点，每天30-50个赞,慢慢积累。

第四，互赞群里的点赞质量参差不齐，有些人的QQ号是新注册的，没有个人头像和动态，这种号点的赞权重低，甚至可能被系统认为无效，所以尽量找等级高、有头像的账号互赞，我在互赞群里一般会避开那些“三无”号,优先跟那些看起来像真人的账号交换。

写在最后：赞是数字，快乐才是真

说了这么多，其实我想表达的一个核心观点是：说说赞这个事儿，有是锦上添花，没有也不用太焦虑，我刚开始折腾免费领赞的时候，天天盯着那个数字，赞多了就高兴，赞少了就着急，后来发现，真正关心我的人不会因为我赞少就不理我，而那些不认识的人点不点其实无所谓，免费领赞只是为了满足一下小小的虚荣心，或者让说说看起来更有“排面”,别沉迷。

现在我的日常做法是：每天花十五分钟在互赞群里点一圈，再花三五分钟做做小程序任务，一天下来二三十个赞到手，足够了，不发大长文的时候，自己活跃的朋友圈也会给几个赞，凑在一起感觉挺舒服，如果你也想试试，可以从互赞群开始，成本最低，风险最小，记得先看群规，别一进去就发链接,容易被踢。

最后再啰嗦一句：保持耐心，免费的东西通常不会立竿见影，但坚持一周，你就能看到效果，而且这个过程里你可能会认识一些同样在玩QQ空间的朋友，也挺有趣的，祝你的说说每一天都能收到喜欢的赞，不多不少,刚刚好。

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